ダイエット食品のいろはTop > カテゴリー名 > ダイエット 食品 内臓脂肪とダイエット
スポンサードリンク
ダイエット 食品 内臓脂肪とダイエット
ダイエット 食品 内臓脂肪とダイエット
ダイエットと関連して、近年注目されているものに、“内臓脂肪”がある。
ダイエットに関心のある人は、“脂肪”というと、すぐに皮下脂肪のことを連想するのではないかと思うが、内臓脂肪はこれとは全く別のものである。
皮下脂肪とは、皮膚の下の脂肪層にたまる脂肪のことであるが、内臓脂肪とは、内臓のまわりにたまる脂肪のことを言う。
近年、「かくれ肥満」という言葉をよく耳にする。これは、外見や体重の割に体脂肪率が高いときに用いられる言葉だが、このかくれ肥満の人にたまっているのが、内臓脂肪なのである。
内臓脂肪は、ダイエットの必要のなさそうなスリムな人にも、意外と多くたまっていることがある。
ところで、この内臓脂肪は、内臓の周囲にたまるため、内臓の正常な働きが阻害され、そのため内臓に大きな負担がかかるようになる。
生活習慣病と関連が深いのも、この内臓脂肪であると言われている。
ゆえに、健康維持の上から、この内臓脂肪を燃焼させることに注目したダイエット――“内臓脂肪ダイエット”も流行の兆しを見せている。
--------
関連エントリー
- ダイエット 食品 チョコレートダイエットの正しい方法
- ダイエット 食品 チョコレートダイエットとは
- ダイエット 食品 クッキーダイエットの魅力
- ダイエット 食品 クッキーダイエットとは
- ダイエット 食品 和食は理想的なダイエットメニュー
- ダイエット 食品 ダイエットメニューで無理なくやせる
- ダイエット 食品 内臓脂肪ダイエットで生活習慣病を防ごう
- ダイエット 食品 内臓脂肪とダイエット
- ダイエット 食品 カロリー計算で計画的ダイエットを
- ダイエット 食品 カロリー計算の“カロリー”とは?
- ダイエット 食品 ダイエットの方法は慎重に選ぼう
- ダイエット 食品 ダイエットの方法
- ダイエット 食品 ダイエットは食品選びから
- ダイエット 食品 ダイエット食品のブーム
- ダイエット 食品 チョコレートダイエットの正しい方法
- ダイエット 食品 チョコレートダイエットとは
- ダイエット 食品 クッキーダイエットの魅力
- ダイエット 食品 クッキーダイエットとは
- ダイエット 食品 和食は理想的なダイエットメニュー
- ダイエット 食品 ダイエットメニューで無理なくやせる
- ダイエット 食品 内臓脂肪ダイエットで生活習慣病を防ごう
- ダイエット 食品 内臓脂肪とダイエット
- ダイエット 食品 カロリー計算で計画的ダイエットを
- ダイエット 食品 カロリー計算の“カロリー”とは?
- ダイエット 食品 ダイエットの方法は慎重に選ぼう
- ダイエット 食品 ダイエットの方法
- ダイエット 食品 ダイエットは食品選びから
- ダイエット 食品 ダイエット食品のブーム